Introducción
Si tienes diabetes de tipo 2 u obesidad, es probable que estés considerando tomar la marca de semaglutida, Ozempic. Al igual que cualquier medicamento, es posible que durante tu primer uso de semaglutida experimentes efectos secundarios como la fatiga. La forma en que tu cuerpo responda al fármaco puede influir en tu actividad diaria.
Puede que te preguntes, ¿te cansará la semaglutida? Veamos los efectos secundarios de la semaglutida, su relación con la fatiga o el cansancio, y cómo puedes afrontarlo.
Semaglutida: Una visión general
Por muy popular que sea, Ozempic tiene dos marcas hermanas con el mismo principio activo, la semaglutida: Wegovy y Rybelsus. Mientras que Ozempic y Rybelsus tienen la aprobación de la FDA para tratar la diabetes de tipo 2, sólo Wegovy tiene la aprobación de la FDA para ayudar a tratar la obesidad.
Como todas son semaglutida, todas conllevan los mismos beneficios terapéuticos y efectos secundarios, que pueden incluir fatiga y cansancio. Ésta es también la razón por la que muchos profesionales sanitarios recetan Ozempic y Rybelsus fuera de indicación para la pérdida de peso.
¿Qué es la semaglutida?
Saber qué es la semaglutida y cómo funciona es esencial antes de sumergirse en sus posibles efectos secundarios. ¿Qué es y cómo regula exactamente los niveles de azúcar en sangre y te ayuda a perder kilos?
Está en la clasificación de fármacos en la que entra la semaglutida. La semaglutida es un agonista del receptor del péptido-1 similar al glucagón, o GLP-1 Ra.
En nuestro intestino hay una hormona llamada GLP-1. Siempre que comemos y nuestros niveles de azúcar en sangre son elevados, la GLP-1 provoca la liberación de insulina para reducir la glucosa en sangre.
Ahora, la semaglutida hace lo mismo. También ralentiza la digestión o retrasa el vaciado gástrico, haciendo que las personas que toman el fármaco se sientan saciadas durante más tiempo. Como resultado, las personas que toman semaglutida tienen menos apetito y no comen tanto porque tienen menos antojos. Esto es lo que les lleva a perder peso.
Semaglutida oral y subcutánea
Hay dos formas de administrar semaglutida: por vía oral o subcutánea. Rybelsus puede tomarse por vía oral, ya que está en forma de comprimido. En cambio, Ozempic y Wegovy debes administrarlos por vía subcutánea o bajo la piel. Se presentan en plumas dosificadoras inyectables.
Elegibilidad
Ahora que sabemos qué es la semaglutida y cómo funciona, la siguiente pregunta es si es adecuada para ti. Aunque cuenta con la aprobación de la FDA por su seguridad, no todo el mundo puede tomar semaglutida sin más. Primero tienes que cumplir ciertos criterios diagnósticos.
Para el Ozempic y el Rybelsus, necesitas tener diabetes de tipo 2. Además, los médicos pueden recetarlos para las enfermedades cardiacas, ya que tienen una aprobación adicional para reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. Los médicos también pueden recetarlos a quienes padecen resistencia a la insulina.
Para Wegovy, por su parte, debes tener un IMC de 27 o superior. Además, también debes tener una enfermedad relacionada con el peso o un IMC igual o superior a 30.
Posología y administración
La dosificación, administración y almacenamiento adecuados de la semaglutida son vitales para mantener su eficacia.
Como tu cuerpo todavía tiene que adaptarse a la semaglutida, tu médico empezará normalmente con una dosis baja. Ésta aumentará gradualmente hasta que alcances una dosis de mantenimiento.
Debes inyectarte Ozempic y Wegovy una vez a la semana, con o sin las comidas, en la parte superior del brazo, el muslo o el abdomen. Por otro lado, debes tomar Rybelsus una vez al día con el estómago vacío.
Seguridad y eficacia
Ozempic, Wegovy y Rybelsus cuentan con la aprobación de la FDA, tras haber sido sometidos a amplios estudios clínicos.
Sabiendo esto, puedes tener la tranquilidad de que funcionará de forma segura y eficaz para obtener resultados. A continuación se exponen los aspectos más destacados de la investigación que demuestra la seguridad, eficacia y tolerabilidad de la semaglutida.
En el Prueba STEP 5En el estudio sobre el sobrepeso y la obesidad, los investigadores estudiaron los efectos de la semaglutida durante dos años en adultos con sobrepeso u obesidad. Los participantes perdieron una media del 15 por ciento de su peso corporal con la semaglutida. Mientras tanto, los del grupo placebo perdieron aproximadamente el 2,6 por ciento de su peso corporal.
Los participantes que tomaron semaglutida perdieron 5,7 cm de cintura y mejoraron su presión arterial sistólica en 5,7 mmHg. Los participantes del grupo de semaglutida también experimentaron mejoras en la presión arterial diastólica, los niveles de azúcar en sangre, el colesterol total y los triglicéridos.
Un estudio de diciembre de 2022 estudiaPor otra parte, los participantes que tomaron semaglutida perdieron más grasa corporal que masa corporal. Además, comían menos debido a la reducción del apetito y tenían menos antojos de comida, especialmente de alimentos grasos.
¿Desencadenará la semaglutida fatiga?
Sí, la semaglutida puede cansarte, aunque no es frecuente. Según los ensayos clínicos, la fatiga fue uno de los efectos secundarios de Wegovy, que afectó al 11% de los participantes. También se observó en los ensayos clínicos de Ozempic, ocurriendo en menos del 5% de los participantes. En los ensayos con Rybelsus, sin embargo, no se informó de ello.
No está claro por qué algunas personas que toman semaglutida tienden a sentirse cansadas. Pero puede tener algo que ver con el modo en que la semaglutida reduce los niveles de azúcar en sangre y ralentiza la digestión.
Algunas personas pueden experimentar niveles de azúcar en sangre inferiores a la media y sentirse temporalmente fatigadas mientras se adaptan al fármaco. También es probable que, con el apetito suprimido, la reducción del consumo de alimentos antes de tomar semaglutida provoque letargo.
Aunque los efectos secundarios más frecuentes de la semaglutida son gastrointestinales, esto puede provocar deshidrataciónque, a su vez, puede causar fatiga. Afortunadamente, estas sensaciones de cansancio remitirán en algún momento, una vez que el cuerpo se haya adaptado a los efectos de la semaglutida.
Los usuarios de Ozempic no suelen experimentar bajadas en los niveles de energía, a menos que estén experimentando extremadamente bajos o hipoglucemia..
«Los síntomas de la hipoglucemia pueden incluir debilidad, somnolencia, confusión y mareos», dice el Dr. Jaisinghani a Prevention.com.
Sin embargo, esto es más probable si estás tomando otros medicamentos para la diabetes, como insulina. Sin embargo, tomar Ozempic con otros medicamentos para la diabetes tipo 2, como la metformina, suele ser seguro.
Por el contrario, la fatiga también puede ser indicativa de hiperglucemiaque es frecuente entre los pacientes con diabetes de tipo 2.
Cómo afrontar la fatiga con semaglutida
Aunque es posible que te sientas cansado mientras tomas semaglutida, hay formas de afrontarlo. Aunque te apetezca tomarte un café o echarte la siesta, hay métodos más eficaces y sostenibles. He aquí algunos consejos.
1. Lleva una dieta más nutritiva.
Los alimentos que ingieras te proporcionarán la energía que necesitas para seguir funcionando y mantenerte sano.
Opta por proteínas magras, cereales integrales y grasas de alta calidad, ya que pueden mejorar la calidad de tu sueño. Recuerda también mantenerte hidratado.
2. Combate la fatiga durmiendo bien.
Nunca subestimes el poder del sueño para ayudar a mantener tu mente y tu cuerpo sanos y funcionando correctamente. Y no se trata sólo de cuántas horas duermes, sino de la calidad de tu sueño. Dormir mal se ha relacionado con la fatiga, la obesidad y tasas de mortalidad más elevadas.
Aquí tienes formas de mejorar la calidad de tu sueño:
- Ten una rutina constante a la hora de acostarte.
- Quita los biombos del dormitorio.
- Mantén oscuro el dormitorio.
- Utiliza ruido blanco.
- No comas comidas copiosas ni bebas cafeína antes de acostarte.
3. Mantén a raya la fatiga con ejercicio.
Para ayudar a hacer frente a la sensación de fatiga, incorpora una rutina de ejercicio regular. No sólo eleva tu estado de ánimo y agudiza tu función cognitiva, sino que también aumenta tus niveles de energía. Más oxígeno bombeado a través del cerebro y otros órganos puede ayudar a tu cuerpo a funcionar mejor y mantenerse en plena forma.
4. Prioriza tu salud mental.
La fatiga es uno de los síntomas típicos de la depresión, lo que subraya la importancia de cuidar tu salud mental. Una mala salud mental puede afectar a tu funcionamiento y debe priorizarse igual que la salud física y emocional.
Asegúrate de proteger tu salud mental mediante actividades tranquilizadoras como respirar profundamente, meditar o llevar un diario para reflexionar. También puedes buscar la ayuda de un profesional, como un terapeuta titulado.
La fatiga y la somnolencia son efectos secundarios difíciles de sobrellevar. Sin embargo, a medida que tu cuerpo se adapta a la semaglutida, estos síntomas deberían remitir. Afortunadamente, hay formas de ayudar a controlarlos.
5. Informa a tu médico sobre la fatiga.
Informa a tu médico de cuándo empezaron los síntomas de fatiga y cómo ha estado afectando a tu vida diaria, aconseja el Dr. Jaisinghani. Investigará si la fatiga se debe a la semaglutida, a otros medicamentos o a una enfermedad subyacente. Es posible que te pida que te hagas los siguientes análisis: hemograma completo, función renal, tiroides, electrolitos, etc.
Conclusión
Aunque es poco frecuente, se ha observado fatiga como posible efecto secundario de la semaglutida.
No está claro por qué algunos pacientes son más propensos a experimentar sensación de cansancio mientras toman el fármaco. Sin embargo, puede tener algo que ver con la forma en que la semaglutida frena el apetito. Además, también puede compartir una relación con los niveles extremadamente bajos de azúcar en sangre, que provocan un letargo temporal.
Para mantener a raya la fatiga, los pacientes deben comer sano, aumentar la actividad física, mejorar la calidad del sueño y reducir los niveles de estrés. Al igual que con cualquier plan de tratamiento, debes informar a tu profesional sanitario sobre cualquier síntoma que puedas experimentar mientras tomas semaglutida.
Glosario de términos:
- GLP-1: El péptido-1 similar al glucagón es una hormona de origen intestinal que interviene en la secreción de insulina para reducir los niveles de azúcar en sangre que suelen elevarse tras las comidas.
- GLP-1 Ra: agonista del receptor del péptido-1 similar al glucagón. Imita las acciones del GLP-1.
