Introducción
Los programas y medicamentos para perder peso se han vuelto muy solicitados en medio de la creciente popularidad de los fármacos GLP-1. Recientemente, Noom se ha convertido en un recurso al que acudir, junto con el uso de GLP-1.
Por ello, muchos pueden preguntarse si ambos funcionan bien juntos. En este artículo, exploramos las ventajas complementarias de su uso y los retos potenciales de este enfoque combinado.
Noom: Adelgaza y no vuelvas a engordar
Noom, una empresa de salud digital, utiliza la psicología conductual para ayudar a los usuarios a cambiar de hábitos. En concreto, se centra en cambios sostenibles en lugar de soluciones rápidas.
En su aplicación móvil, ofrece a cada usuario un seguimiento diario de la comida y el ejercicio, así como un entrenamiento personalizado. Además, Noom también hace hincapié en la fijación de objetivos y la autorreflexión.
Como resultado, los usuarios se vuelven más conscientes de sus hábitos alimentarios. Además, el programa les ayuda a identificar patrones alimentarios emocionales, mientras reciben contenidos educativos a través de pequeñas lecciones diarias. El objetivo es que los usuarios aprendan a tomar decisiones más saludables.
En general, muchos informan de su éxito gracias al atractivo enfoque de Noom, porque Noom fomenta la responsabilidad y el cambio duradero. Además, inspira un enfoque equilibrado de la pérdida de peso y la transformación del estilo de vida.
¿Qué son los GLP-1?
Los medicamentos GLP-1 ayudan a controlar el azúcar en sangre y el apetito. Imitan la hormona natural GLP-1 del organismo, que mejora la liberación de insulina y regula el azúcar en sangre después de las comidas.
Como estos medicamentos favorecen la sensación de saciedad, los consumidores suelen experimentar una reducción del hambre. Y lo que es más importante, los medicamentos GLP-1 favorecen la pérdida de peso con el tiempo. También están aprobados por la FDA para controlar la diabetes de tipo 2, por lo que muchos médicos los prescriben para el control de la obesidad.
Los estudios clínicos han demostrado resultados positivos. Sin embargo, hay que recordar que estos medicamentos no son una solución mágica. Por el contrario, funcionan mejor con un estilo de vida saludable. Además, requieren receta médica y un seguimiento regular.
Noom GLP-1 RX
Muchos se preguntan si Noom y GLP-1 pueden funcionar juntos. Tiene sentido combinar el cambio de comportamiento con la medicación. Concretamente, el GLP-1 reduce el hambre mientras que Noom crea hábitos saludables. Noom fomenta la alimentación consciente y la actividad regular, mientras que el GLP-1 ayuda a controlar las señales fisiológicas del hambre. Como resultado, los usuarios pueden experimentar un progreso acelerado.
Con Noom Med, Noom envía la medicación GLP-1 a la puerta del abonado (siempre que esté prescrita). Los medicamentos GLP-1 a través de Noom cuestan 149 USD el primer mes.
Como parte del plan, el usuario tiene acceso 100% online a clínicos licenciados y tiene acceso al Programa de Defensa Muscular GLP-1. Esto se debe a que los expertos han observado una pérdida de masa muscular entre los usuarios del fármaco GLP-1.
Además, se les proporcionan herramientas para promover hábitos saludables y hacer un seguimiento de sus progresos, así como acceso a entrenadores y a la comunidad. También hay apoyo para ayudarles a gestionar su medicación y recibir ayuda en caso de que experimenten efectos secundarios.
Noom afirma que los usuarios pueden perder hasta el 20% de su peso corporal con los fármacos GLP-1 y perder un 48% más en seis meses con Noom Med.
Los expertos creen que la combinación de estos métodos mejora los resultados generales. Algunos nutricionistas apoyan un enfoque dual. Por otra parte, los endocrinólogos señalan que la medicación funciona mejor con un cambio en el estilo de vida.
Los usuarios que prueban ambos enfoques informan de una pérdida de peso sostenida. En general, la integración de Noom con GLP-1 puede ser poderosa, ya que este método aborda factores tanto psicológicos como biológicos. La sinergia puede ofrecer una ventaja en la lucha contra la obesidad.
Consideraciones prácticas
Antes de combinar Noom y GLP-1, las personas deben tener en cuenta varios factores. En primer lugar, debes consultar a un profesional sanitario y discutir si el enfoque combinado se adapta a tus necesidades. El médico puede controlar los efectos secundarios y el progreso del plan de tratamiento personalizado y comprobar si reúnes los requisitos para la medicación con GLP-1.
A continuación, considera los posibles costes y la cobertura del seguro. Noom ofrece varias opciones de suscripción, por lo que es importante planificar tu presupuesto. Además, debes sopesar los cambios en el estilo de vida frente a los gastos de medicación.
Hay que recordar que una orientación adecuada garantiza la seguridad y la eficacia. Por ello, programar seguimientos regulares ayuda a controlar los progresos.
Por último, escucha a tu cuerpo y ajústalo según sea necesario.
Combinación de estrategias Noom y GLP-1
Imagina que empiezas el día con un registro Noom. Registras tu desayuno y tu estado de ánimo y sigues los consejos de tu entrenador. Luego tomas tu medicación con GLP-1 según lo prescrito.
Después, disfruta de un almuerzo equilibrado y anota tus niveles de hambre en Noom. Incorporas ejercicio ligero según las recomendaciones y registras tus progresos. Más tarde, recibes información diaria de la aplicación Noom para mantenerte motivado e informado. Al final del día, revisas tus progresos.
Mientras que la medicación habitual ayuda a controlar el hambre, el programa conductual fomenta las elecciones saludables. Por tanto, ambos métodos funcionan en tándem. En general, esta rutina integrada favorece la pérdida de peso gradual.
Afrontar los retos
Aunque el enfoque combinado resulta prometedor, siguen existiendo retos. Por ejemplo, equilibrar el cambio de conducta y la medicación puede resultar abrumador. Además, pueden producirse efectos secundarios del GLP-1. En concreto, algunos usuarios pueden experimentar náuseas o fatiga.
Además, la curva de aprendizaje con Noom puede ser empinada al principio. Por ello, la perseverancia es clave para el éxito, junto con el apoyo continuo de los profesionales sanitarios. Puede ser necesario ajustar la dosis o el estilo de vida, ya que no todas las personas responden de la misma manera. Por eso es importante tener paciencia, ya que los resultados tardan en llegar.
Por último, asegúrate de evaluar periódicamente tus progresos. Si comprendes los obstáculos, podrás ayudar a tu profesional sanitario a planificar y ajustar en consecuencia.
Preguntas frecuentes
1. ¿Quién debe considerar la combinación de Noom y GLP-1?
Las personas que buscan una pérdida de peso sostenible pueden beneficiarse de este enfoque combinado. Sin embargo, lo mejor es consultar primero a un profesional sanitario.
2. ¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados?
Hay que tener en cuenta que los resultados varían según la persona. De hecho, muchos informan de progresos graduales que duran varios meses.
3. ¿Necesito orientación profesional para este enfoque?
Sí, la orientación profesional es esencial. Un médico puede adaptar tu programa de tratamiento y supervisar tus progresos.
4. ¿Hace Noom GLP-1?
En septiembre de 2024, Noom lanzó GLP-1 Rx, el primer medicamento compuesto de GLP-1 con «garantía de disminución gradual». Básicamente, esto significa que Noom combina el uso del medicamento GLP-1 con un programa basado en la psicología. La idea es que los usuarios puedan finalmente dejar de tomarlo manteniendo los resultados.
«Como parte de su programa, Noom proporciona acceso a medicamentos GLP-1 compuestos y de marca», declaró Geoff Cook, director general de Noom. «Aunque esperamos un futuro de medicamentos de marca y genéricos GLP-1 ampliamente disponibles y de bajo coste, creemos que el puente hacia ese futuro pasa por la asociación con farmacias de compuestos reguladas por la FDA.»
5. ¿Puede Noom recetar Ozempic?
Sí. Los usuarios pueden disponer de Ozempic a través de su plan de prescripción Noom GLP-1.
6. ¿Cómo puedes optar a Noom GLP-1?
Para poder optar a un plan de prescripción de GLP-1, los usuarios deben responder a un rápido cuestionario sobre su historial sanitario y sus objetivos. A continuación, los médicos realizarán una prueba de laboratorio metabólica antes de darte las opciones del plan de tratamiento.
7. ¿Qué es la controversia Noom?
La polémica sobre Noom se refiere a cómo la aplicación puede haber influido en algunos usuarios para que adopten una forma desordenada de comer. Esto se debe a que su enfoque se centra en el recuento de calorías, el seguimiento de las comidas y el registro del peso. Aunque Noom se presenta como un programa de pérdida de peso no dietético, puede ayudar a perfeccionar comportamientos que refuerzan los trastornos alimentarios.
8. ¿Tiene Noom GLP-1 RX la aprobación de la FDA?
Aunque Noom se ha asociado con la farmacia de compuestos 503B regulada por la FDA, GLP-1 RX no está aprobado por la FDA.
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